ائتمان: رسم توضيحي بواسطة Thoka Maer ، © 2018 توقيت نيويوركعندما انتقلت إلى شقتي قبل بضع سنوات ، حولت أصغر الغرفتين إلى غرفة نومي. أنا سعيد لأنني فعلت ، ولكن هذا يعني أن غرفة نومي كانت بالكاد مكانًا للاسترخاء. مع مرور الوقت ، قمت ببعض التحسينات الصغيرة التي أحدثت فرقًا كبيرًا.
إضافة بعض الخطوط الجوية (أو فقط الضوضاء البيضاء). أنا شخص يحتاج إلى القليل من الضوضاء المحيطة للنوم بشكل سليم. عادة ما تقوم المروحة بالخدعة ، كما أنها تحرك بعض الهواء على وجهي مما يجعلني مرتاحًا أثناء النوم.
إذا كان تحريك الهواء أو إبقاء غرفة نومك باردة لا يقلقك ، فجرب استخدام جهاز ضوضاء أبيض بدلاً من ذلك. Wirecutter (إحدى شركات New York Times) توصي بـ Lectro-Fan ، التي أحبها أيضًا.
تهدئة آلامك في LUXURY ساخنة. واحدة من أفخم المشتريات التي قمت بها كانت وسادة مرتبة ساخنة. التفت إلى خبراء Wirecutter مرة أخرى ، ولم أكن خائب الأمل. يقترحون وسادة Sunbeam Premium Quilted ، وهناك نسخة غير مبطن لنصف السعر إذا كنت لا تحتاج إلى نسيج رقيق في الأعلى.
بالإضافة إلى ذلك ، تأتي معظم الطرز مزودة بعناصر تحكم مزدوجة ، بحيث يمكنك إعداد جانب واحد من السرير بشكل مستقل عن الجانب الآخر. إذا كان شريك حياتك يفضله أكثر دفئًا أو برودة مما تفعله ، فلا مشكلة.
الاستثمار في الرائحة الجيدة والجيوب السعيدة. يمكن أن يصبح الهواء جافًا جدًا في شقتي ، مما يعني أن المرطب الصغير يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا نحو النوم المريح في الليل. كنت أعلم أنني أردت جهاز ترطيب صغير بالموجات فوق الصوتية لغرفة نومي ، لكن بعد النظر إلى عدة طرز ، قررت أن أحصل على جهاز يعمل بسحب مزدوج كواحدة من أجهزة نشر الرائحة. عندما تضيف بضع قطرات من الزيت العطري إلى الماء بعد ملء الناشر ، فإن ذلك سيؤدي إلى ترطيب الغرفة وحمل رائحة لطيفة على الضباب.
الحفاظ على الهواء النظيف واضحة. واحدة من أفضل عمليات الشراء التي أجريتها لغرفة نوم فاخرة ومريحة هي غرفة قد تبدو غير عادية: جهاز تنقية الهواء. لم أفكر كثيرًا في الأمر حتى اكتشفت نفسي أفرغ الكثير من الغبار من بقعة قمت بتنظيفها مؤخرًا ، واعتقدت أن جهاز تنقية الهواء قد يمنع بعضًا من هذا الغبار من الوصول إلى رئتي. لقد التقطت توصية Wirecutter الصديقة للميزانية ، theGermGuardian.
© 2018 نيويورك تايمز.
